Was ist eine Salzlampe?

Salzlampen werden normalerweise aus Blöcken von rein rosa Salzkristallen hergestellt, die in der Mitte herausgearbeitet sind, damit ein Licht darin platziert werden kann.

Einmal beleuchtet, wird die atemberaubende zerklüftete Struktur noch betörender, wenn ihre Tiefe und ihr Geheimnis enthüllt werden.

Eine Himalaya-Steinsalzlampe verkörpert die Verbindung zwischen dem Strahlen des Himmels und Gaia, der Mutter der Erde, und viele behaupten, dass sie eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat.

Alle Farben des Himalaya-Mineralkristallsalzes enthalten Mineralien, die dem Wohlbefinden förderlich sein können.

Je dunkler die Farben Rot und Orange, desto mehr Eisenmineral ist im Kristall vorhanden.

Wenn die Glühbirne in der Lampe die Salzkristalle erhitzt, setzt das Himalaya-Salz negative Ionen frei – und wirkt damit positiven „Schadstoffionen“ in der Luft entgegen und dies geschieht unabhängig von der Farbe der Lampe.

Die meisten Menschen finden jedoch, dass die dunkleren Farben der Kristalle in der Salzlampe besonders in Schlafzimmern eine beruhigende Wirkung haben.

Hollywoodstar Gwyneth Paltrow ist eine Liebhaberin von Salzlampen und beschreibt sie als "Lichtquelle trifft auf Wellness".

Aber Sie müssen nicht so reich wie ein Hollywoodstar sein, um ihre vielen Eigenschaften zu entdecken.

Wie Sie unserer Website entnehmen können, kann Ihre Reise mit der Himalaya-Salzlampe erstaunlich günstig sein.

Sobald Sie Ihre Salzlampe einschalten, erleben Sie ein sanftes, pflegendes Leuchten. Der Himalaya-Steinsalzlampe werden viele positive Vorteile zugeschrieben, die auch Sie und Ihre Umgebung verändern können.

Als alternative Therapie sollen sie sowohl psychisch als auch physisch positive Wirkungen haben, die Energie steigern und den Schlaf verbessern.

Diese wurden möglicherweise nicht klinisch nachgewiesen, aber anekdotisch haben die Leute entdeckt, dass sie zumindest eine beruhigende Präsenz bieten.

Was machen Salzlampen?

Die Himalaya-Salzlampe wird von vielen im Haushalt verwendet, um negativ geladene Ionen in die Luft freizusetzen.

Diese Partikel sollen auf verschiedene Weise zu einer verbesserten Gesundheitsqualität führen.

Es ist beispielsweise möglich, dass sie den Blutfluss erhöhen, die Stimmung einer Person verbessern, das Energieniveau steigern und die Symptome der saisonalen affektiven Störung (SAD) lindern.

Sie können auch von großem Nutzen sein, indem sie die Luft in Ihrem Zuhause filtern und Luftschadstoffe auf ihrer Salzoberfläche einfangen.

Die Theorie ist, dass die Himalaya-Salzlampe auf diese Weise die Atmung und den Schlaf verbessern und Menschen, die an Erkrankungen wie Asthma leiden, Linderung verschaffen kann.

Vergessen wir auch nicht, dass Salzlampen eine wunderbare Möglichkeit sind, das Haus zu beleuchten.

Das Licht, das die Himalaya-Salzlampe ausstrahlt, ist weich, warm und einladend, weshalb sie nachts und im Schlafzimmer oft verwendet wird, um ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen.

Wofür sind Salzlampen gut?

1. Verbessere deine Stimmung
Fühlen Sie manchmal, wenn Sie die Natur oder etwas Schönes betrachten, eine riesige Welle von Glück in Ihrem Inneren? Das ist das Gefühl, das Sie von einer Himalaya-Salzlampe bekommen könnten. Dies liegt daran, dass sie negative Ionen in die Luft freisetzen. Sie haben vielleicht gedacht, dass wir positive Ionen brauchen, um uns glücklich zu machen, aber das ist nicht der Fall. Tatsächlich sind es negative Ionen, die Wohlbefinden und sogar Euphorie hervorrufen. Das heißt, wenn Sie die Anzahl der negativen Ionen in Ihrem Zuhause oder an Ihrem Arbeitsplatz erhöhen können, fühlen Sie sich möglicherweise besser.

Negative Ionen sind überall in der Natur zu finden, insbesondere durch die majestätische Wellen des Ozeans oder durch die natürliche Vitalität eines Wasserfalls. Aus diesem Grund fühlen wir uns an diesen Orten viel energiegeladener und glücklicher. Ein ähnlicher Effekt entsteht, wenn die Salzkristalle Ihrer Lampe durch die darin befindliche Glühbirne sanft erwärmt werden und diese negativen Ionen an die Atmosphäre abgeben.

2. Schaffen Sie eine bessere psychische Gesundheit

Es wurde festgestellt, dass Luftionisation und Wohlbefinden in irgendeiner Weise miteinander verbunden sind, weshalb wir uns in Gegenwart einer Salzlampe weniger deprimiert und ängstlich fühlen. Dies liegt daran, dass die von der Lampe freigesetzten Ionen die Konzentration von Chemikalien wie Serotonin und Tryptophan im Körper erhöhen können. Es muss betont werden, dass nichts davon medizinisch bewiesen ist.

3. Sie können besser schlafen

Das dezente Leuchten einer Himalaya-Salzlampe kann ausreichen, um die Sorgen des Tages zu lindern und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen, bevor Sie leicht in einen tiefen und beruhigenden Schlaf verfallen.

4. Kann dein Energieniveau erhöhen

Denn wenn Sie sich selbst besser fühlen und sich Ihr Schlaf verbessert hat, haben Sie natürlich viel mehr Energie und fühlen sich dem Leben positiv gegenüber.

5. Luft ist klarer

Der Grund dafür ist, dass die dampftragenden Luftschadstoffe von der Lampe angezogen werden, sich an der Oberfläche festsetzen und so Ihre Umgebung "reinigen" und all die ekligen Stoffe vernichten, die Allergien verursachen.

6. Machen Sie Ihre Atemwege frei

Ein weiterer Anspruch der Himalaya-Steinsalzlampe ist die Fähigkeit, Ihnen das Atmen zu erleichtern. Asthmapatienten zum Beispiel können ihre Fähigkeit sehen, Giftstoffe aus der Luft zu entfernen, um ihren Zustand zu lindern. Es wird auch angenommen, dass die winzigen Salzpartikel, die von der Lampe ausgehen, helfen können, Schleim zu entfernen. Natürlich können andere solche Behauptungen mit Vorsicht genießen!

7. Ideal zum Meditieren

Das warme entspannende Leuchten einer Himalaya-Steinsalzlampe wird Ihnen sicherlich helfen, in die Zone zu kommen, wenn Sie Meditation oder eine andere Form der Entspannungstechnik praktizieren.

Funktionieren Salzlampen?
Wenn Sie eine Himalaya-Salzlampe nur für ihre schöne Kristalloberfläche und ihr sanftes, warmes Leuchten gekauft haben, werden Sie in ihrer bloßen Präsenz sicherlich etwas Kostbares finden.

Es wird jedoch viel aus seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften gemacht.

Die Neinsager, die dies entlarven, sagen, dass es keine Beweise dafür gibt, dass die Lampe Giftstoffe aufnehmen kann. Sie könnten sagen, dass es keinen Beweis dafür gibt, dass Natriumchlorid, eine stabile Verbindung, Giftstoffe über die Luft aufnehmen kann, und sie kommen zu dem Schluss, dass die medizinischen Behauptungen reines Wunschdenken sind.

Sicher, es gab ein paar kleine Studien mit Ratten und Mäusen, die gezeigt haben, dass der Kontakt mit einer Salzlampe antidepressive und angstlösende Wirkungen hat, aber für den Menschen ist nichts bewiesen.

Allerdings haben alternative Therapien für manche Menschen ihre Wirkung, während andere sie für wertlos halten.

Das bedeutet nicht, dass sie ganz abgewiesen werden sollten.

Manche Dinge im Leben werden immer ein Mysterium bleiben und außerhalb der Doktrin der modernen Wissenschaft liegen.

Was ist eine Himalaya-Salzlampe?

Nicht alle Salzlampen sind Originalartikel.

Damit sie von Nutzen sind, sollten sie aus Salz hergestellt werden, das im Himalaya gefunden wird - insbesondere in unterirdischen Minen in Khewra, Pakistan, das sich am westlichen Rand des Himalaya-Gebirges befindet.

Himalaya-Salz hat einen rosa Farbton, der von einem hellen Farbton bis hin zu rosa-orangefarbenen Salzkristallen reicht, als Ergebnis der Reaktion mit Eisen und anderen Mineralien bei seiner Bildung.